Pernah rasa segan atau blur bila pertama kali masuk gym?
Dalam video ini, Coach Amirah tunjuk cara mudah guna Mesin Elliptical dan Basikal Statik — sesuai untuk beginner dan senaman low-impact yang lebih mesra lutut, sendi & pinggang. Anda akan […]
Dalam video ini, Coach Amirah tunjuk cara mudah guna Mesin Elliptical dan Basikal Statik — sesuai untuk beginner dan senaman low-impact yang lebih mesra lutut, sendi & pinggang. Anda akan […]